O desenvolvimento técnico é lento e não se deve procurar corta-caminhos porque eles não existem. Tudo que vem rápido vai embora rápido, apenas as coisas conquistadas com esforço são duradouras.
Para auxiliar o desenvolvimento técnico são ensinadas diversas sequências, nas quais se encontram todas as principais formas de ataque e defesa da Capoeira. Estas sequências tem origem no método de Mestre #Bimba, e algumas delas são praticamente iguais criadas por ele.
Aqui partes do exame do nosso professor Lagarto em 2015
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